Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 13,64g | Kohlh: 68,31g.
Frühstück: Kurma, Pepaya. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Sayur Asem. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rahma0408's Gewichtsverlauf
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