Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Honey, Evolene Whey Protein. Mittagessen: Boiled Potato, Carrots, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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konstantes Gewicht
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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