Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 104,65g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 247,29g.
Frühstück: Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Каша рисовая мол, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Пятерочка Редис, Тефтели, Суп, Рис с фасолью, Жаренная картошка. Abendessen: Сахар, Тефтели, Макфа, Котлета бризоль, Котлеты кур. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Красная Цена Сыр Российский, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Пирог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|