Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|