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Na also, die sind schon wieder weg 💪🏼
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: High Protein Joghurt (Alle Sorten), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Maggi Schnitzel-Soße. Abendessen: Il Gusto Dell Italia Tiramisu, Maggi Kräuter-Sauce, All Seasons Kaisergemüse, Fishfinesse Alaska-Seelachs Portionsfilets. Snacks/Sonstiges: Ja! Stapelchips Paprika, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Château Edel Rahm Schokolade. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jun 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Und das sogar vor dem Wochenende! Perfekt 😉 👍🏻
04 Jun 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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Ja fehlen nur noch die anderen 1,2kg....aber die verschwinden auch bald wieder
04 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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04 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Prima❗ 🤗🤗💕 ich wünsche Dir einen tollen Tag ☀🐞🍀
04 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
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04 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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