Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 107,17g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Печенье Слоеное Ушки, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Брест Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сыр Российский, Чай, Карась Жареный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Славянка Золотой Степ (19г), Конти Конфеты Живинка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|