Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Birnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln, Avocados, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Aldi Datteltomaten, Spiegelei, Tilda Tomato & BASIL Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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