Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Блин с Помидором и Сыром. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Abendessen: Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Сарделька, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бкк Сухарики с Изюмом, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клубника, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.brokolli's Gewichtsverlauf
|