Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 71,40g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 280,68g.
Frühstück: Финик, Уник Омега-3, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Изюм, Курага, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Кефир Термостатный, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Abendessen: Чернослив, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Бельгийские Вафли. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|