Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Apples, Kosher Dill Pickle Spears, Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Lactose Free Milk 2%, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Abendessen: Honey Mustard, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Grilled Vegetables, Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Bananas, Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars, Apples. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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