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I had a pretty "free" weekend and did not record my food or activity. I only partially succeeded on the challenge. This week will be better. My weight stayed the same and i am OK with that.
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Dannon All Natural Yogurt - Coffee, Coffee with Cream. Mittagessen: Sabra Classics Hummus Singles, Light Mayonnaise, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Kroger Pepper Jack Cheese, Brownberry Honey Wheat Sandwich Thins, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Abendessen: Bellatoria Pizza Garlic Chicken Alfredo Pizza, Dole Caesar Salad Kit. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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