Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Sicilia Сок Лайма, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Котлета Рыбная, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сушеный Инжир, Орехи Макадамии. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|