|
То ли весы сломались, то ли лёд тронулся🙈
|
68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Банан, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Батон Нарезной. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Abendessen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Приготовленный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Курага, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Ironman Protein Bar Caramel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia.akimkina's Gewichtsverlauf
|