Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Ашан Сыр Лайт 15%, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Ашан Сыр Лайт 15%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Льняное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Iberica Маслины с Косточкой, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Эконива Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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emma.buts's Gewichtsverlauf
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