Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%, Сыр Сулугуни, Спагетти Болоньезе. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Спагетти Болоньезе, Суп Куриный с Картофелем, Коломенское Хлеб, Грабли Жульен Грибной. Abendessen: Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochonok's Gewichtsverlauf
|