Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2008
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 262,26g.
Mittagessen: Dr. Pepper, Flour Tortilla (Medium), Cheese (4 Cheese Mexican), Chocolate Chip Cookie, Celery, Chocolate Chip Cookie, Roundy's Select Hot Italian Sausage (1 Link), Dr. Pepper. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Cheese (Colby Jack Shredded), White Bread, Dr. Pepper. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JasonECaesar's Gewichtsverlauf
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