Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Спагетти с Сыром . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Черемушки Ромовая Баба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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