Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Американо, Nordic Овсяная Каша, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Американо, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. Snacks/Sonstiges: ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские, ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexluscheko's Gewichtsverlauf
|