Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Пирог с Капустой Н, ВкусВилл Страчателла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Авокадо. Abendessen: У Палыча Торт Наполеон Оригинальный, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|