Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 221,95g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье овсяное домашнее, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Печенье овсяное домашнее, Печень куриная в сметане, Шебекинские Макароны Вареные, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Бананы. Snacks/Sonstiges: Клементины, Груша. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Stepper - 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 27 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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