Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Кукурузные сырники. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Maitre Chocolate Sticks, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Abendessen: Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Кофе, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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