Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Черемушки Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|