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пора завязывать жрать. Держись
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 113,96g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Сушки, Омлет или Яичница. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Дымов Охотничьи Колбаски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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