Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 6,14g | Eiw: 4,81g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Teh Manis, Kerupuk Beras, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Wong Coco Pudding . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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