Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: White Rice, Fried Tofu , Green Peas, Cooked Okra (from Frozen), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Mushrooms. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adeoctarida's Gewichtsverlauf
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