Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 33,30g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Ратибор Варенье Малиновое, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Алтай Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Алтай Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|