Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%, Stork Шоколадные Конфеты Merci , Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Limbažu Piens Svaigais Siers, Armenian Lavash Лаваш Армянский, Чай. Abendessen: Апельсин, Клубника, Чай, Бабкины Семечки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Капучино, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Отруби Бородинские. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Работа - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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any2409's Gewichtsverlauf
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