Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 105,54g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 11,38g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Укроп, Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85%. Abendessen: I347 Фарш Свино-Говяжий , Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Супер👍. И качелей никаких нет. Все в одном направлении все ближе к цели😉
05 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Да ещё рановато для качелей, мне кажется- только 16-ый день..
А качели будут обязательно, куда ж от них денешься 🙈😁
05 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
На кето тоже бывают плюсы?
05 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Я думала нет углеводов, значит нет плюсов, гликоген не восполняется, вода не задерживается🤔
05 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Ну вообще то до 20 гр углеводов - это тоже углеводы 😁
Да, бывает период адаптации. Бывает, человеку не подходит продукт, который он употребляет. Бывают КД - а это повышенный эстроген.
Тело - это биохимия, которую никто не отменял ☺️
05 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|