Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Aldi Fitnessbrötchen, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Sol&Mar Aioli, Tacken Krautsalat, Friweika Frische Kartoffelecken, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: REWE Tafeltrauben, Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Lindt Lindor Mango, Kinder Schoko Bons White, Aprikosen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Seht schön. Konsequenz zahlt sich immer aus. 😍😍😍😍
05 Jun 20 vom Mitglied: haseeins
|
05 Jun 20 vom Mitglied: kamephika
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|