Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 107,91g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 77,73g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Салат из запечённой курицы с ананасом. Abendessen: Вино Сухое, Салат из запечённой курицы с ананасом, Сливочное Масло, Глобус Колбаски для Гриля, Лепешка Арабская Пита, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Дымов Сырокопчёный Бекон, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Padel-Tennis - 20 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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