Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Аппетиссимо Желе Яблоко, Полет Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Варенье, Инжир, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Сушеный, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|