Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 272,94g.
Frühstück: Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Bio Dinkelbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, TiP Süßstoff Tabletten , Meßmer Brennesseltee. Abendessen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Edeka Schweineschnitzel, Rama Cremefine Zum Kochen, Maggi Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen, Katjes Katzenpfötchen, Pflaumen, Nektarinen, Katjes Katzenpfötchen. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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