Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Délice Lait Demi-Écrémé, Nutella Hazelnut Spread, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Mittagessen: American or Cheddar Imitation Cheese, Couscous (Cooked), Mixed Salad Greens, Turkey Meat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adam__BJ's Gewichtsverlauf
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