Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Sosis Ayam, Telur Rebus, Quaker Oat. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tepung Jagung, Bango Kecap Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Putih Telur Matang, Bawang Putih, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Kukus. Abendessen: Pempek. mehr...
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konstantes Gewicht
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mutiararf's Gewichtsverlauf
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