Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 363,11g.
Frühstück: Tè Verde, Banana, Conad Muesli Croccante, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Calamari, Ceci. Abendessen: Sale, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Barilla Farina 00. Snacks/Sonstiges: Vino Rosso da Tavola, Mandorle, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello Grauso's Gewichtsverlauf
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