Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном. Mittagessen: Варенье, Чай с Лимоном, Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nastyavredina's Gewichtsverlauf
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