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Stress. Homework. Packing. Moving. Cold weather.
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1505 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 267,62g.
Frühstück: Broccoli (Bird's Eye Tender Cuts, 1 Cup), Tortillas (Cruz Fajita Size), Tostitos Chunky Salsa (All Nautral, Hot, 2 TBSP), Cheese (Colby Jack Shredded), Dr. Pepper. Mittagessen: Dr. Pepper. Abendessen: Cheese (Colby Jack Shredded), Tortillas (Cruz Fajita Size), Dr. Pepper. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper, Fun Size M & M s, Starburst. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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JasonECaesar's Gewichtsverlauf
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