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30 pounds lost !!!
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Avocados , Silver Hills Sprouted Power Steady Eddie . Mittagessen: Hummus, Flour Tortillas, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (62g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Avocados , Dole Chopped Romaine Lettuce, SoL Cuisine Spicy Black Bean Burger, President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, No Name Caesar Croutons, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lay's Ketchup Chips, Morinaga Hi-Chew. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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megan_winn's Gewichtsverlauf
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