Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Yulaflı Omlet. Mittagessen: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Etli Türlü, Pirinç Pilavı, Mücver, Mercimek Çorbası. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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grknhtc's Gewichtsverlauf
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