Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Уник Омега-3, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Eco Botanica Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Good Food Манго Сушеное, Ширин Финики, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Треска Филе, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|