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Honestly, I haven't been feeling it lately. I think I am just still processing all the madness that happened in my area.
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92,3 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Cuban Coffee, Poached Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Eggo Blueberry Waffles, Blue Bonnet Butter. Mittagessen: Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream Bar (78g), Fla-Vor-Ice Ice Pop, Whole Wheat Bread. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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