Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın. Abendessen: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Serel Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kubrapltc's Gewichtsverlauf
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