Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Sambal Goreng, Richeese Ahh', Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya, Keripik Pisang, Mitratani Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hyunta10's Gewichtsverlauf
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