Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 100,32g | Eiw: 137,53g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Ёбатон Протеин. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Гроспирон Пломбир на Сливках, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Утреница Сушки Дачные, Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Joyco Драже Панда, СПК Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|