Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Mr. Ricco Сырный Соус, Смак Хлеб Кайзер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Unagrande Моцарелла, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|