Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Творог 5%, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|