Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Чай, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: ВкусВилл Салат Картофельный с Ростбифом, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грецкие Орехи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|