Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
112,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Сладкий Мир Сахар со Стевией, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Курага, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Дружба Плавленный Сыр, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный, Суп Гороховый с Индейкой. Abendessen: Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Диет Пром Сахар со Стевией. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkel2000's Gewichtsverlauf
|