Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 222,88g.
Frühstück: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Сарафаново Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье. Mittagessen: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Alti Сыр Камамбер, Бананы, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Вино Белое Сухое, Real Caps Омега 3-6-9, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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