Boa noite! Bora pra mais uma semana.
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Pernil Assado. Abendessen: Peixe Empanado Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
|